マッサージ胸について

今、赤ちゃんのいるママたちが注目しているのが「ベビーマッサージ」です。

ベビーマッサージとは一般に、生後６週目以降の時期からなら、開始時期としても大丈夫なようで、オイルを塗らないならば、生後すぐにでも初めても構わないそうです。

ママによる赤ちゃんへのタッチやマッサージは、赤ちゃんの出世時のトラウマを和らげて、その後の成長にもとても良い影響を及ぼすのです。

その中でも、赤ちゃんの胸へのベビーマッサージには、肺と心臓の調子を整えるという効果があります。

肋骨をさする際には、肋骨はカーブしているので肋骨と肋骨の間（肋骨隙）をさするようにしてあげるとよいでしょう。

肋骨に沿って横隔膜もなでてあげる胸へのベビーマッサージはより効果的です。

胸へのマッサージをする際には、赤ちゃんのお腹に軽く手をあて｢胸のベビーマッサージ始めますよ〜｣などと声をかけてあげると、赤ちゃんもママの声が聞こえ安心することでしょう。

最後までマッサージが終了したら、マッサージをした胸の部分を両手で包んで、足先まで両手をすべらせてあげ｢これで胸のマッサージは終了ですよ〜｣などと終了の合図の声をかけてあげるとよいですね。

このように、ベビーマッサージには「泣きぐずりに効く方法」や「時間がないときの運動方法」などママには嬉しいマッサージ方法や、顔・背中・お腹など体の各部を考えたマッサージなど、いろいろなパターンのマッサージがあるので、赤ちゃんがいるママに限らず、パパもひとつ勉強してみてはいかがでしょうか。